йога. все еще не могу определить место этому понятию в своей жизни. странное дело, сколько я ни взращиваю внутренних демонов, сколько ни выпускаю их на волю, так или иначе и ум и тело успокаиваются от одного только хлесткого звука расстилаемого на паркете коврика. каждый раз после перерыва я учусь заново, выращиваю себя заново, заново задаю вопросы, корнями уходящие в древнее, в человеческое.
чудесно заставить себя, чудесно выкорчевать с корнем приступ лени\тоски\уныния\депрессии и пойти на занятие. я ни разу, ни разу не пожалела о том что заставила себя явиться на практику в тот или иной, не самый располагающий (как казалось) для этого день. то есть, могло быть трудно, могло быть почти до слез, потому что умение наслаждаться процессом, тяжелым процессом- тоже труд. этому мы и учимся, как мне кажется- быть в настоящем моменте, быть прямо сейчас.быть.